Dans la rubrique « Préventions & conseil » du magazine Santé Plus, j’ai répondu au sujet de l’alimentation des femmes enceintes. Une femme enceinte en bonne santé qui mange équilibrée et variée couvrira sans difficultés ses besoins nutritionnels et ceux de son futur bébé. Respecter un équilibre entre féculents, fruits et légumes, viandes, poissons et laitages un peu de matière grasse (huiles et beurre) avec beaucoup d’eau sont les meilleures conditions pour faciliter la grossesse et favoriser un développement optimal du bébé.
Je détaille le sujet dans le magazine. Pour en savoir plus, je vous invite à lire la page 9 et 10.